Kurse und Workshops: gemeinsam lernen, spüren und austauschen
Kurse und Workshops für Frauen und je nach Format auch für Paare – mit praktischer Erfahrung in einem sicheren Rahmen.
Manches erlebt man besser gemeinsam. Du kannst deinen Körper und deine Sexualität bewusst erforschen, dich austauschen und praktisch üben. Die Kurse sind eine Ergänzung zur Einzelbegleitung.
Kursleitung: Nicole Konradt

Welche Themen gibt es?
Das sind die Themenfelder, zu denen ich Kurse und Workshops anbiete oder angeboten habe.
Beckenboden
«Love your Pelvis!»: den Beckenboden kennenlernen, wahrnehmen und mit Übungen trainieren.
Tantramassage
Einführungsabend und Einführungskurs: Basistechniken, Ablauf eines Einführungsrituals und die Kunst des absichtslosen Berührens.
Berührung und Austausch
Begegnungsübungen und Austausch rund um Tantramassage, zum Beispiel in einem Austauschabend.
Thementage
Zum Beispiel Lomi Lomi mit heissen und kalten Steinen oder ein Thementag zur weiblichen Ejakulation.
Reflexzonen und Massage
Hand- und Ohrreflexzonen-Massage als Wochenendkurs.
Frauenseminare und Wochenenden
Frauenwissen und Körperwahrnehmung, zum Beispiel «Entdecke deine Yoni» oder ein Wochenende zur Sexualität.
Aktuelle Kurse und Termine
Hier siehst du die nächsten Termine.
Kurse finden teilweise bei externen Veranstaltern statt. Der Ort steht bei jedem Termin; das ist der Kursort und nicht meine Praxis. Meine Praxis liegt in Rotkreuz im Kanton Zug.
Paar-Retreat «Zeit für uns»
Raus aus dem Alltag und Zeit finden, auch als Paar ein gemeinsames Wochenende zu schenken und euch in euer Partnerschaft neu zu begegnen. Genau das möchten wir euch an diesem Paarretreat an diesem wunderschönen Ort, mitten in der Natur ermöglichen.
An diesem Wochenende gönnen wir uns eine Auszeit von allen Dingen, die uns sonst so im Alltag beschäftigen, tauchen in eine Welt voller Intimität und Zweisamkeit. Dafür gönnen wir uns viele entspannte, lebendige und sinnliche Momente. Wir nehmen uns Zeit für Momente des Kontakts, der Berührung und Begegnung als Paar, aber auch mit uns selbst. Den Tag beginnen wir mit Körperübungen, um mit uns und unserem Körper verbunden zu sein.
Wir bieten euch einen geschützten Raum, in dem ihr euch auf Augenhöhe begegnen könnt und euch ganz nah sein dürft.
Wir zeigen euch wie ihr miteinander in Kontakt gehen könnt und wieder mehr Lust, Erotik und Lebendigkeit in eure Beziehung bekommen könnt. Dieses herzöffnende Wochenende vereint verschiedene Elemente der Meditations– und Körperarbeit miteinander.
Dabei gestalten wir gemeinsam ein Paar-Ritual, in welchem ihr euch auf einer ganz neuen Ebene auf Augenhöhe begegnen könnt, mit Verehrung der weiblichen und männlichen Kraft.
Schenkt euch eine Reise zu einer neuen Art der Berührung in eurer Partnerschaft. Erlebt magische Momente in einer atemberaubenden Umgebung. Gelegen auf einer Jurakette in rund 1000 m.ü.M. mit prächtiger Sicht bis hin zum Schwarzwald und den Vogesen. Hier erwartet euch das Hotel Wasserfallen – ein behagliches Haus auf einer Sonnenterrasse, eingebettet in einen Naturgarten und umgeben von Pferdeweiden, Wäldern und Felsbändern – eine Oase der Stille in der Natur und die – bereits berühmten – magischen Sonnenuntergänge.
Unterkunft
Das Seminar findet im Seminarhaus Wasserfallen in wunderschöner Umgebung in der Natur statt.
Voraussetzungen
Bereitschaft, sich als Paar in einer Gruppe zu berühren, Freude an Berührung, Offenheit für Berührungen mit tantrischen Elementen.
Massagekenntnisse sind keine erforderlich.
Kursinhalt
- Meditationen
- Begegnungsübungen um sich als Liebespaar neu zu begegnen
- Inspirationen die Paarbeziehung wieder sinnlich zu gestalten
- Elemente aus der Sexologischen Körperarbeit mit verschiedenen Formen der Berührung
- Sinnliches Paar Ritual mit Elementen aus dem Tantra und Inspirationen für achtsame Berührungen
- Genitalmeditation als absichtslose Berührungsform
Leitung
Nicole Konradt und Markus Meier
Kosten
Kurspreis CHF 495 pro Person.
Kost und Logis zusätzlich zum Kurs, je nach Zimmerkategorie CHF 387 bis 437, zuzüglich Kurtaxe, Gondelbahn und Parkplatz (ca. CHF 50).
Termine
- Paar-Retreat: 15.–17. Mai 2027, Beginn Samstag 10:30 · Ende Montag 16:30
Wer leitet den Kurs, und wie melde ich mich an?
Kursleitung
Die aktuellen Kurse leitet Nicole Konradt.
Veranstaltungsort und Veranstalter
Zu jedem Kurs steht der Ort bei den Terminen. Je nach Kurs kann das auch ein externer Veranstalter sein.
Anmeldung
Wie du dich anmeldest, steht bei jedem Kurs. Je nach Kurs läuft die Anmeldung über die Kursseite oder über den jeweiligen Veranstalter.
Was dich vielleicht beschäftigt
Wo finden die Kurse statt?
Kurse finden teilweise bei externen Veranstaltern statt. Den Ort findest du bei jedem Kurs. Das ist der jeweilige Kursort und nicht meine Praxis.
Wie melde ich mich an?
Bei den Terminen findest du jeweils den Link zur Anmeldung bzw. zur Kursseite.
Sind die Kurse nur für Frauen?
Vorrangig biete ich Workshops für Frauen und Paare an. Welche Kurse sich an wen richten, steht bei jedem Kurs.
Kann ich als Paar teilnehmen?
Bei einigen Kursen, zum Beispiel dem Einführungskurs Tantramassage, gibt es einen Preis für Paare. Ob ein Kurs für Paare offen ist, steht in der Kursbeschreibung.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Der Einführungskurs Tantramassage richtet sich an alle, die das Thema spannend finden und nicht wissen, wie sie einsteigen sollen. Bei den anderen Kursen steht es in der Kursbeschreibung.
Was muss ich mitbringen?
Das steht in der Beschreibung des jeweiligen Kurses.
Was passiert, wenn ich absagen muss?
Es gelten die Bedingungen des jeweiligen Veranstalters. Bei Fragen schreib mir gern.
Wer veranstaltet die Kurse?
Veranstalter und Anmeldung stehen bei jedem Kurs bei den Terminen. Die Kursleitung hat Nicole Konradt.
Wenn du mitmachen möchtest
Du hast eine Frage zu einem Kurs? Schreib mir einfach.
Oder schau dir die Einzelbegleitung an: Sexological Bodywork, Sexualberatung.
Meine Praxis liegt in Rotkreuz im Kanton Zug.
nicole@frauenzeit.org · +41 76 244 29 20
